5 Herbal Untuk Mengatasi Penyakit Jantung

Hingga kini, penyakit jantung masih menjadi penyebab kematian nomor satu di dunia. Tidak pandang usia muda atau tua, penyakit jantung memang masih menjadi ancaman serius yang perlu mendapat perhatian lebih.

Jika sudah terkena, ada berbagai obat jantung alami yang dapat dikonsumsi. Tentunyaa, sesuai dengan anjuran dokter.” Dr. Rizal Fadli : 07 September 2021.

Berikut Obat Herbal Untuk Mengatasi Penyakit Jantung :

1. Bawang Putih

Bawang putih telah digunakan sejak dulu karena dinilai mampu meningkatkan kesehatan organ jantung.

Saat bahan alami ini dikonsumsi, bawang putih dapat membantu menjaga arteri menjadi lebih fleksibel, dan memungkinkan aliran darah berjalan lebih lancar. 

LIHAT JUGA : 5 Penyakit Kucing yang Bisa Menular ke Manusia  

Bawang putih mampu mencegah penyakit jantung dengan menurunkan kolesterol, tekanan darah, dan peradangan dalam tubuh. 

Jika ingin mengonsumsinya, sebaiknya konsumsi bawang putih utuh, bukan suplemen yang sudah diolah.

2. Beras Ragi Merah

Beras ragi merah menjadi obat jantung alami selanjutnya, Bahan alami ini mampu menurunkan kolesterol dalam tubuh. 

Bahan alami ini mengandung senyawa aktif bernama lovastatin, yang memiliki efek menurunkan kadar kolesterol jahat LDL, serta tekanan darah, jika dikombinasikan dengan obat statin.

 

 
3. Flaxseed (Benih Lenan)

Obat jantung alami selanjutnya adalah benih lenan bahan alami ini bekerja dengan mengendalikan kadar kolesterol dalam tubuh. 

Tanaman ini kaya akan asam lemak omega 3 yang menyehatkan organ jantung dan Selain itu, benih lenan juga mengandung serat tinggi bernama lignan, yang terbukti dapat mengurangi kolesterol dan penumpukan plak di arteri pembuluh darah.

BACA JUGA : 

• 19 manfaat mengkonsumsi sayuran 
• Mengenal Cara Deteksi Virus Covid 19
• Manfaat dan Kandungan Yang Terdapat dalam Buah-buahan

Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa menggiling benih sebelum dikonsumsi jika tidak, hasilnya sama saja seperti jagung yang tidak menghasilkan manfaat bagi kesehatan.

4. Jahe

Tahukah kamu jika mengonsumsi jahe secara rutin dapat menurunkan risiko tekanan darah tinggi? Bukan hanya darah tinggi saja, mengonsumsi jahe juga dapat menurunkan risiko penyakit jantung pada seseorang. 

Jahe juga mampu menurunkan kolesterol, serta mengontrol gula darah dalam tubuh, untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mengonsumsi air jahe secara rutin setiap hari.

5. Kunyit

Kunyit bisa digunakan sebagai obat jantung alami, kandungan curcumin yang terkandung dalam kunyit mampu menjaga kondisi otot jantung agar tetap sehat dan berfungsi dengan baik. 

Selain itu, kunyit juga memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan antikanker untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mengonsumsinya setiap hari.

Serangan jantung faktor pemicunya meliputi kolesterol yang tinggi, merokok, diabetes, dan tekanan darah tinggi.