Cara Mengatasi Nyeri Pada Saat Menstruasi

CARA MENGATASI MENSTRUASI BERLEBIHAN DENGAN OBAT 

1. Suplemen Zat Besi Untuk mengendalikan aliran darah yang terlalu deras dan berkepanjangan.

2. Obat Pereda Nyeri NSAID Untuk mengatasi gejala penyerta dari menstruasi yang berlebihan, Obat ini juga membantu mengurangi rasa nyeri dank ram saat haid mulai dating.

3. Pil KB Untuk membantu mengurangi pendarahan saat haid hingga 60% 

4. Progestin Untuk memperlambat efek hormone estrogen dalam tubu

5. Gonadotropin-Releasing Hormone (GnRH) Agonist Yaitu obat yang digunaka untuk mengatasi perdarahan haid yang parah karena endometriosis atau fibroid rahim.

6. Danazol Yaitu obat dengan kandungan testosteron, digunakan untuk menghambat kerja estrogen di dalam tubuh. Obat ini bisa membuat menstruasi berhenti dalam waktu 4-6 minggu.

LIHAT JUGA : Penyebab Bau Mulut dan Cara Mengatasinya

7. Asam Traneksamat (Lysteda) Yaitu obat antifibrinoitik, digunakan untuk membantu menggumpalkan darah sehingga mengurangi volume darah yang keluar saat haid.

8. Desmopressin Nasal Spray Yaitu bentuk hormon buatan manusia, digunakan untuk menghentikan pendarahan pada orang yang memiliki kelainan darah tertentu von Willebrand.

CARA MENGATASI MENSTRUASI BERLEBIHAN DENGAN PEMBEDAHAN 

1. Kuret & Dilatasi (D&C) Dokter akan membuka leher rahim (serviks) untuk mengikis atau menyedot jaringan lapisan rahim, tujuannya untuk mengurangi pendarahan akibat menstruasi.

2. Operasi Histeroskopi Guna untuk melihat bagian dalam rahim dengan sebuah alat khusus.

3. Ablasi atau Reseksi Endometrium Prosedur ini dilakukan dengan mengangkat sebagian lapisan rahim agar aliran darah haid tetap terkendali.

4. Histerektomi Yaitu cara mengatasi menstruasi berlebihan hanya jjika masalah pada rahim sudah parah.

CARA MEMINIMALISISR RASA SAKIT SAAT MENSTRUASI

1. Kompres perut bagian bawah menggunakan botol pemanas agar nyeri yang dirasakan dapat mereda

2. Lebih banyak mengomsumsi air putih

3. Berolahraga secara teratur

4. Mengomsumsi makanan yang bergizi seimbang dan kaya zat besi serta kalsium

BACA JUGA : 

• CARA MENGOBATI SARIAWAN DENGAN BAHAN ALAMI 
• 3 Cara Ampuh Menyembuhkan Penyakit Magh atau Asam Lambung
• Mengetahui Gangguan Menstruasi Beserta Siklusnya

5. Komsumsi vitamin E yang berguna untuk mencegah peradangan dan meningkatkan respon kekebalan tubuh

6. Lakukan aktivitas yang dapat meredakan stress

7. Membatasi komsumsi minum beralkohol dan berkafein

8. Berhenti merokok

HAL YANG PERLU DI HINDARI SAAT MENSTRUASI 

1. Waxing dan cabut bulu

Lakukan jika menstruasi sudah selesai, pada saat kedua hormone tersebut telah kembali normal.

2. Berdiam diri

Lakukanlah olahraga ringan untuk meringankan rasa sakit akibat kram.

3. Minum susu

Susu dapat membuat perut anda kembung. Lemak pada susu mengandung asam arakidonat yang memproduksi prostaglandin, hal ini dapat menyebabkan perut keram.

4. Menggunakan pembalut selama seharian penuh

Pembalut yang tidak diganti dapat menyebabkan bakteri. Gantilah pembalut empat jam sekali

5. Memakan makanan yang mengandung darah tinggi

Garam dapat membuat perut anda kembung, sebaiknya memilih makanan seperti buah-buahan atau outmeal.